Встреча в Пекине. Групповой трансфер в отель 3*. Размещение.
Экскурсия: Площадь Небесного спокойствия, Дворец Гугун, чайная церемония, Храм Неба, Шелковая фабрика.

Завтрак в отеле. Экскурсия: Парк Ихэюань. Посещение Великой Китайской Стены, которая протянулась на 6350 км. вдоль северного Китая, строительство которой начиналось в 4-3вв. до нашей эры.

Трансфер в аэропорт, вылет Пекин — Лхаса.
Прибытие в Лхасу – столицу Тибета (3650 м над уровнем моря), «город небожителей», административный центр и главный священный город Тибета. В аэропорту гид приветствует туристов с тибетскими национальными шарфами Хадак. По дороге из аэропорта Вы будете очарованы высокогорными пейзажами и видами тибетских деревень, а также видом на самую высокогорную в мире реку Брахмапутру. Дорога займет менее часа. После прибытия в город – размещение в гостинице, послеобеденный отдых, акклиматизация в условиях высокогорья. Ночь в Лхасе.

Завтрак. Экскурсии по Лхасе:Дворец Потала, храм Джоканг, улица Баргхор. Центр Тибетской медицины.
После завтрака туристы посетят Зимний дворец Далай-лам многих поколений — Дворец Потала. Дворец строился с 641 г. по 17 в. Во дворце 999 роскошных комнат. Отсюда открывается прекрасная панорама Лхасы. Потала является историческим, архитектурным, политическим и религиозным центром Тибета. Восхищают своей архитектурой великолепные залы Красного и Белого Дворцов, множество часовен, крытые террасы резиденции Далай Ламы. На территории дворца в храме Пхакпа Лхакханг находится священная для буддистов статуя Авалокитешвары. Здесь же располагается личный монастырь Далай Ламы, религиозная школа, кельи монахов, сокровищница и кладовые помещения.
Посещение одного из древнейших храмов Лхасы Храм Джоканг(17 в.). Сюда приходят паломники со всех уголков Тибета, чтобы поклониться священной статуе Шакьямуни, привезенной в Лхасу в X в. В храме 14 отдельных молитвенных помещений, посвященных Цзонкапе, основателю секты Гелуг-ба, Авалокитешваре (одному из главных проявлений Будды), знаменитому учителю (гуру) Ламе Римпоче.
Кора вокруг монастыря по улице сувениров Баргхор, обладающей тибетской, непальской и индийской спецификой.
После обеда посетим Центр тибетской медицины, где познакомимся с историей, современностью и чудесами тибетской медицины. По желанию можно пройти бесплатную диагностику.
Вечером по желанию возможно посещение прием оздоровительных процедур.
Ночь в Лхасе.

Завтрак. Монастырь Дрэпунг. Парк Норбулинка, Монастырь Сэра.
Монастырь Дрепунг(секта Гелугпа — желтошапочников). Монастырь Дрэпунг находится в 8 км к западу от Лхасы на горе Гэньупэйцзы в западном предместье Лхасы. Это самый большой монастырь Тибета, занимает территорию в 200 тыс. кв.м., число лам и монахов в нем порой превышало 10тыс. Монастырь построен в 14 веке. на пожертвования богатых семей и землевладельцев. Монастырь хранит богатейшую коллекцию исторических реликвий, художественных произведений и манускриптов. В монастыре Дрэпунг установлена знаменитая статуя Будды Будущего Майтрейи — вестника Шамбалы. Паломничество в Дрэпунг — важный пункт на пути к коре вокруг Кайласа.
Парк Норбулинка «Летний дворец» Далай Ламы. Это самый большой, самый высокорасположенный искусственный парк в мире. В парке были целебные источники, в которых любили купаться и поправляли здоровье Далай-ламы.
Монастырь Сера (секта Гелугпа-желтошапочников), расположенного в 5 км на север от Лхасы. Означает «цветок шиповника». Монастырь основан в 1419 году одним из учеников Цзонкапы. Количество монахов-воинов насчитывало 5000 человек. Это крупный учебный центр. В настоящее время здесь обитает около 300 монахов. Один из тройки Лхасских больших монастырей. Ежедневно монахи в своих традиционных одеждах ярко красного цвета, устраивают прения на философские темы.
Ночь в Лхасе.

Экскурсии по Лхасе: Пещерный комплекс Драк Йерпа. Храм Богатства.
Уникальный по красоте и энергетическому воздействию пещерный комплекс Драк Йерпа, находится в 35 км от Лхасы на высоте 4885 метров над уровнем моря. Монастырь Драк Йерпа был основан в 12 веке, на месте пещерного комплекса, сохранившегося и поныне. Именно здесь в свое время проводили годы в медитации известнейшие учителя Тибета — Гуру Ринпоче (Падмасамбава) и Атиша, сюда же удалялся для медитаций самый значимый царь Тибета — Сронгзангампо. Здесь в пещерах Драй Йерпы царю в медитации пришло видение, что он должен будет на горных козлах везти землю из Драк Йерпы в Лхасу, чтобы засыпать болото и основать на его месте храм Джоканг. Сронцзангампо так и сделал, в память об этом в в той пещере, где состоялось видение, на полу изображены капли козлиного молока. Монастырь Драк Йерпа был летней резиденцией тантрического колледжа Гъюто. Драк Йерпа частично пострадал во времена культурной революции, но основные павильоны сохранились и восстанавливаются. В настоящее время здесь постоянно проживает около 15-ти монахов. Для буддистов это одно из самых святых мест паломничества. Особую ценность представляет статуя Будды Будущего Майтрейи в главном молельном павильоне монастыря. Драк Йерпу называют «воротником» среди гелугпинских буддистских монастырей Тибета. Паломничество в Драк Йерпу — неотъемлемая часть на пути к Священной горе Кайлас. О монастыре Драк Йерпа писал в своих рассказах Лобсанг Рампа, он летал здесь на воздушных змеях и учился тибетской медицине.

Завтрак. Лхаса – Священное озеро Ямдрок – Лхаса
После завтрака, путешествие к одному из трех Великих озер Тибета Яндроуюнг-цхо. Яндроуюнг-цхо (Ямдрок цхо) высокогорное озеро Ямдрок Цхо находится на высоте 4488 метров. В прошлом богатое поселение, стратегически расположенное на слиянии нескольких важнейших торговых путей. Оно известно благодаря своим мистическим свойствам, предсказаниям и волшебству.

Завтрак. Трансфер в аэропорт. Вылет в Пекин. Встреча в Пекине, трансфер в отель.

Завтрак. Трансфер в аэропорт. Вылет домой.